”Een zachte, gezonde start” in 2026 (vrijdag 10, 17 en 24 januari)
Houd onze socials en website in de gaten voor het actuele aanbod workshops.
Ontspan, kom uit je hoofd en ervaar meer ontspanning in jezelf!
In dit 3-weekse programma doen we lichaamsgerichte oefeningen, werken we aan kracht en vertrouwen in jezelf, en gebruiken we ademoefeningen om dieper te ontspannen.
Meld je aan via info@pro-tact.eu of bel/ app met 058-257 3701.
Beweegroute
Wij werken graag met jullie aan een gezonde en sportieve leefstijl. Wij bieden gevarieerde programma’s aan op onze locatie. Daarnaast stimuleren wij het bewegen vanuit huis.
Beweegroute
Download hieronder de printbare beweegroute die zowel wandelend, joggend en fietsend afgelegd kan worden.
Of bekijk de beweegroutes en/of thuistrainingen op onze YouTube pagina:
Protact Stiens https://www.youtube.com/channel/UCzXo8-u6zTD6V4BlDp4Ebgw
Beweeg- Training- en Leefstijladvies