Kom direct in contact: 058 - 257 3701 info@pro-tact.eu

 

Beweeg- training- en leefstijladvies

Maak kennis
  • Persoonlijke begeleiding
  • Advies op maat
  • Kleinschalig
  • Altijd op afspraak

Buitentrainingen

Buiten sporten mag weer, dus een mooie kans om te ervaren hoe lekker het sporten in de buitenlucht is.

We zijn er helemaal klaar voor om weer te starten aan de hand van een goed protocol waarin de anderhalve meter en de hygiëneregels erg goed gehandhaafd kunnen worden.

We bieden programma’s op een ieders niveau in de buitenlucht aan. Samen met de cliënten wordt afgesproken wat voor hem of haar geschikt is. 

Het sportaanbod ziet er als volgt uit:

  • Bootcamp (op alle niveau’s) 
  • Fitheid- en balanstrainingen (op alle niveau’s)
  • Krachttraining in de buitenlucht (persoonlijk programma)
  • Personal training/gezinstraining 

De trainingen duren 45-60 minuten. 

Alle activiteiten zijn op afspraak en in kleine groepjes van 6-10 personen in de buitenlucht. Uiteraard op anderhalve meter afstand. Bij de bootcamp zal er geen gebruik gemaakt worden van materialen, dus alles is gericht op training met je eigen lichaamsgewicht en natuurelementen.

Bij de personal training en de krachttraining kan er wel gebruikt gemaakt worden van materialen. Ieder krijgt van tevoren zijn of haar eigen materiaal toegewezen en deze zullen na iedere training weer gedesinfecteerd worden. 

Lees op de andere pagina het volledige deelname- en hygiëneprotocol goed door. 

Er zal anders dan dat u van ons gewend bent met een abonnementsvorm worden gewerkt. Dat betekent dat er betaald wordt per sessie van 6 aangeboden lessen. De kosten hiervoor bedragen totaal €36,–. 

Kiest u voor personal training/gezinstraining, dan blijft u/je per afspraak betalen. De kosten hiervoor zijn:  

  • 1 op 1 training €20,–. 
  • Duo-training €10,– pp. 
  • 1 op 3 of meer €7,– pp. 
De opzet van de eerste buitentraining op 11 mei 2020
Iedere maandagavond om 19:30 bootcamp.

Beweeg- Training- en Leefstijladvies