Team Pro-tact is er voor iedereen die zijn of haar leefstijl wil aanpassen om een gezond gewicht te bereiken of te behouden.
Een gezonde leefstijl is geen tijdelijk dieet. Wij adviseren geen commerciële pillen, shakes of dure maaltijdvervangers. Wij hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen.
Onze aanpak is gericht op een gezonde leefstijl voor altijd. Het aanleren van nieuwe leefgewoonten kost tijd. Stap voor stap bouwen wij samen met jou aan een gezonder leefpatroon en krijgen voeding en beweging een vaste plek in jouw leven. Op die manier is jouw doel haalbaar en kun jij het gezondere gedrag volhouden.
Heb jij een voedingsvraag of de wens om een gezonder gewicht te behalen? De BGN Gewichtsconsulent* van Team Pro-Tact helpt je graag op weg met het bereiken van:
Het spreekuur is op:
Er zitten geen kosten verbonden aan het spreekuur.
Via info@pro-tact.eu of 058- 257 3701 kun je met ons in contact komen. Wij zijn ook bereikbaar via Whatsapp. Stuur ons vrijblijvend een bericht om een afspraak te maken of een vraag te stellen.
* Pro-tact is aangesloten bij BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
Een gezond voedingspatroon bevordert je vitaliteit, je gezondheid en heeft bovendien een positief effect op je humeur! Ieder heeft zijn eigen gezonde en iets minder gezonde gewoontes. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om je persoonlijke voedingspatroon inzichtelijk te maken. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden. Ook gaan we aan de slag met hoe je de etiketten moet lezen/interpreteren en hoe je gemakkelijk en snel een gezonde maaltijd op tafel kunt zetten.
Tevens gaan we onderzoeken hoe het met jouw leefstijl gesteld is.
Heb je stress, slaap en beweeg je voldoende of heb je overgewicht?
Met deze cursus vergroot je je kennis over:
De cursus bestaat uit 4 momenten.
Kosten: 75 euro
Beweeg- Training- en Leefstijladvies
