Bootcamp

‘’Ga de uitdaging met jezelf aan tijdens bootcamp’’

Energieke buitentrainingen in een kleine groep onder begeleiding van een beweeg- en leefstijladviseur. Dat is wat je kunt verwachten. De training bevat een combinatie van krachttraining en uithoudingsvermogen. Iedere training is anders en uitdagend voor iedereen. In de training wordt gebruik gemaakt van aanwezige obstakels in de natuur en losse materialen. Het algemene doel is het opbouwen van conditie, sterker en fitter worden door de uitdaging met jezelf aan te gaan. Maar vooral is plezier ervaren tijdens bewegen in de buitenlucht belangrijk.

De training is iedere donderdagavond van 20:00-21:00.

Geïnteresseerd? Bel/ app ons via  058 – 257 3701 of mail met info@pro-tact.eu